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求职心理战你准备好了吗

来源: 作者:admin 时间:2014-12-22 17:25 点击:
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对于广大的高校应届生而言,求职工作是一个漫长而又充满艰辛的过程,尽管有拿到Offer(录用函)后憧憬着未来事业辉煌的喜悦,但更多的学生要经历不断被拒的痛苦,要困惑于眼前职业选择,心理上会出现巨大的落差。如何摆正自己的求职心态,成为求职道路上的一堂必修课。

求职前的心理准备

在求职前,毕业生要做好以下心理准备。

认清自我,找到优势。毕业生通过对自己的全面认识,对职业的详细了解,相信自己是有能力、有实力、有魅力、有吸引力的,一定能够找到适合自己的职业和工作,鼓励自己,肯定自己。

了解用人单位的核心需求。单纯的学历已经不足以吸引用人单位的目光,毕业生的综合素质是很多用人单位的核心要求。

确立合适的期望值。求职前最好根据自身需要确定适合自己的最佳值和最低极限值。一些大学生对工作的期望值过高,对一些低档次的工作不屑一顾,盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作,最终会面临失败。

主动出击,敢于竞争。求职是一个主动的过程,包括主动收集信息,寻找机会等;找工作也是一个竞争的过程,有一个需求职位,可能会有几倍甚至几十倍的求职者应聘,大学生们要敢于争取机会,面对挑战。

愿意尝试,善用资源。求职是一个不停尝试和探索的过程,求职也需要毕业生调动自己所有可以利用的资源。

求职中的心理战术

求职过程中的面试充满挑战性,面对强手如林的竞争者和难以琢磨的招聘官,求职者容易出现求全心理、趋同心理、表现心理、负重心理、戒备心理、掩饰心理等。特别是在面对知名大企业、外资企业等理想的目标企业时,缺乏社会经验的大学生最容易产生自卑心理,在面试中易慌乱或发挥失常,从而导致求职失败。鉴于此,求职过程中以良好的心态来面对可能出现的任何状况,至关重要。总体而言,求职过程中心理战术可凝结为八字方针,即:沉着冷静,坚定自信。列出自己的长处、工作能力,了解自己的兴趣、人生目标、就业倾向等,坚定经过周密分析后的自我认知,不要因面试中出现的压力而摇摆不定。

求职后的心理调整

求职被拒往往会让人感觉像心里打翻了五味瓶,因被忽视而妄自菲薄、孤立无助,对自身能力产生愈来愈强烈的否定。求职受挫后产生的这种反应是正常现象,求职者不必大惊小怪。与此同时,求职失败者应运用控制、激励自己的方法和技巧,进行心理调节,尽快摆脱不良情绪,重新树立起信心。建议参加一些有意义的娱乐活动,换换环境,放松一下自己;向亲人和朋友倾诉苦衷,合理宣泄,听取他们的劝告,这样可以得到较快的恢复;或使用心理暗示的方法,进行自我激励。

 

(责任编辑:southedu)

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